Cabinet de psychothérapie – 52 boulevard Dethez – 13800 Istres
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La thérapie de couple, même quand tout va bien

Tout n'est pas toujours rose quand on est deux

Chaque couple se dispute de temps en temps. Les tensions grimpent et les voix s’élèvent, mais ce n’est pas nécessairement signe que vous ne devriez plus être ensemble.

Cependant, si vos disputes ne sont jamais résolues et si vous n’arrivez plus à discuter honnêtement, vous avez atteint un moment décisif :

  • Devriez-vous continuer à vivre ensemble avec tous les problèmes ?
  • Devriez-vous vous dire adieu ?
  • Devriez-vous demander de l’aide afin d’améliorer votre relation de couple ?

La thérapie de couple, même quand tout va bien

la therapie de couple, un excellent moyen d'approfondir votre relation

Même si tout va bien entre vous ou si vos problèmes sont bénins, une thérapie de couple peut vous aider à tisser des liens, à vous rapprocher et ainsi à améliorer vitre vie de couple.

La psychothérapie de couple fonctionne très bien lorsque les partenaires consultent dès que leurs problèmes commencent à apparaître. Plus vous attendez, plus vos problèmes deviendront sérieux. Il va sans dire que vos chances de réussite sont meilleures si vous agissez rapidement. 

« Sois avec quelqu’un qui est fier de toi, qui rit avec toi, qui t’écoute, qui te comprend, qui te traite bien et qui fait de toi sa priorité »

Si vous êtes déjà sur le point de vous séparer, une thérapie de couple peut vous aider à résoudre certains problèmes.

Si la séparation est inévitable, une psychologue de couple peut accompagner le couple ou l’un ou l’autre des partenaires au travers du processus de séparation, que ce soit une « séparation à l’essai » ou une décision finale. Ainsi, la séparation pourra se faire de façon aussi respectueuse et attentionnée que possible. 

La méthodolgie utilisée durant la thérapie de couple

comment je vous aide dans votre therapie de couple

Lors de votre première séance, nous parlerons de vos problèmes. Nous pourrons, entre autres, améliorer votre communication et nous mettre d’accord sur une nouvelle façon de vous traiter l’un l’autre.

Le but d’une thérapie de couple n’est pas de vous offrir une solution préparée d’avance, mais plutôt de mettre fin au cycle destructif et de régler certains problèmes pour que votre relation de couple devienne à nouveau agréable et réjouissante.

Chaque partenaire devra y mettre du sien et vouloir améliorer la situation. En discutant, nous pourrons explorer votre relation unique, parler de ce qui compte vraiment pour vous et ainsi découvrir une solution qui pourrait fonctionner pour les deux partenaires.

Lors d’une psychothérapie de couple, il n’est pas inhabituel de découvrir que les causes d’une certaine dispute sont profondes et liées à un tout autre problème.

Par exemple, la perte d’un être cher, une dépression ou un traumatisme pourrait affecter un partenaire et cette solution non résolue pourrait être responsable de certains problèmes de couple. Si c’est le cas, je vous aiderai également à résoudre ces problèmes, si vous le désirez.

Rien ne vaut un partage libre et serein qui permet à chacun de réellement rencontrer l’autre dans tout ce qu’il a de plus précieux, de plus intime, de plus aimant. Il faut pouvoir rencontrer l’autre dans toute sa dimension présente et passée. 

En tant que psychologue à Istres, j’ai plusieurs cordes à mon arc, plusieurs outils, plusieurs approches et j’utilise au mieux toutes ses compétences au service de la personne qui vient lui demander de l’aide.

Le psychologue connait, par sa formation et son expérience professionnelle et personnelle des outils, pour permettre à son patient de trouver ses solutions et ses réponses. C’est grâce à ces différents outils qu’il peut le guider sur le chemin du bien-être.

Je ne possède pas de réponses toutes faites mais je sais comment vous aider à découvrir vos propres solutions et à trouver l’apaisement intérieur.
Je vous aide à donner un sens à votre histoire de vie, mieux vous comprendre afin que vous puissiez vous épanouir davantage.

Travailler ensemble afin d’améliorer votre confort de vie et vous permettre de trouver le juste équilibre, tel est mon objectif.

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« Le vrai amour, c’est ne pas aimer quelqu’un pour ses qualités mais pour ses défauts »